Ultramarathon Etappe 6

ETAPPE 6 | 41,8 km | Murnau nach Waakirchen | Do, 02.04.2026

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  Ultramarathon Etappe 6

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  Gut gelaunt auf Etappe 6

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  Kurze Pause während des Ultramarathons

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  Laufdaten während Etappe 6

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  Neue Running Schuhe für Nazli

Es waren wieder nur Temperaturen um die 0 Grad. Wiederum stellte sich mir die Frage: Wann starte ich? Um 7 Uhr oder lieber um 8 Uhr? Einen großen Temperaturunterschied würde es auch diesmal nicht machen.

Die Bayernläufer starteten um 7 Uhr. Ich folgte der entstandenen Staubwolke nur 2 bis 3 Minuten später. So war es eben. Ich war trotzdem guter Dinge und lief die Etappe 6 meines Ultramarathons.

Ingo riet mir zu einem Tempo über 15 Minuten pro km. So wäre ich dann kurz nach 17 Uhr im Ziel gewesen. Nach 5 km hatte ich eine Zeit von 13:20 Minuten pro km. Kommentar von Rüdiger: „passt“.

Die Temperatur war um 8 Uhr bei 1 °C. Es war trotzdem nicht ungemütlich, weil es windstill und trocken war. Wir hatten einen wunderschönen Blick auf die Alpen. Später zeigte sich sogar die Sonne.

Auf der Strecke habe ich mir ein paar neue Schuhe in Bad Tölz gekauft. Männer können das nicht so ganz verstehen - Ingos Kommentar: "Die sind bis Istanbul dann wohl eingelaufen." Das sind sie und ich war trotz meiner Shopping-Unterbrechung 45 Minuten schneller als Ingo errechnet hatte.

Die Nacht verbachten wir in der Jugendherberge Bad Tölz. Komfortabel war diese nicht und zudem auch noch die teuerste Übernachtung. Abstriche eines Ultramarathons.