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NEWS

Nazli Hacibayramoglu | Mein Ultra-Marathon

Ultramarathon Etappe 15

  • Autorenbild: Naz Li
    Naz Li
  • 11. Apr.
  • 1 Min. Lesezeit

Aktualisiert: vor 13 Stunden

ETAPPE 15 | 39,7 km | Rozengrunt nach Ljutomer (SLO)| Sa, 11.04.2026



Der Morgen war etwas neblig und kühl. Ich wusste ncht genau was anziehen, doch das Wetter sollte schön werden, also entschied ich mich für die leichtere Laufkleidung. Die Vögel zwitscherten und trugen zur guten Laune bei.


Beim Start gab es noch ein Problem, denn: welche Richtung war nun die Richtige? Nach meiner Uhr musste ich ein Stück zurück, um auf die geplante Strecke zu kommen. Rüdiger gab die entgegen gesetzte Richtung an. Es gab nämlich zwei Alternativen und es musste die gewählt werden, die mit 40 km angegeben wurde.


So musste ich einige Schritte wieder zurücklaufen und setzte etwas missmutig meinen Weg fort. Die gestrigen letzten Ultramarathon Kilometer machten mit etwas zu schaffen und meine Nacht war unruhig. Die Oberschenkel schmerzten leicht vom bergauf laufen und die Knie vom bergablaufen.


2.216 km über 43 Tage hinterlassen Spuren. Wie immer sah ich es positiv: mit Beendigung der Etappe in Rozengrunt hatte ich immerhin schon 1/3 der Gesamtstrecke hinter mir. Der Trick dabei ist, dass man nie die Gesamtstrecke vor Augen haben sollte, sondern nur von Etappe zu Etappe denken.


Ein kleines Hinderniss war noch im Weg. Meine Strecke führte mich teilweise über nicht befestigte Wege und einen kleinen Bach, den ich überqueren musste. Doch ich wusste mir wie immer zu helfen: Schuhe aus und durch.


Der nächste Tag der Ultramarathon Etappe 16 wird uns nach Kroatien führen.

Kommentare


„Laufen ist keine Frage der Geschwindigkeit, sondern der Einstellung.“

Dean Karnazes

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