Etappenbericht Ultramarathon

ETAPPE 3 | 53,4 km | Otterswang nach Kimratshofen | Mo, 30.03.2026

Früh morgens geht es immer los. Die Luft war noch feucht, ein eisiger Wind wehte und feine Schneeflocken fielen bei 2 °C. Es hätte angenehmer sein können, doch mit der Bewegung verschwand die Kälte.

Begleiter Hans-Peter Baiker und ich

Freie Straßen und Wege hat mir google Maps rausgesucht. Mein Ultramarathon-Begleitteam, Rüdiger und Hans-Peter, sind immer an meiner Seite.

Ingo wurde heute von mir beauftragt, Bananen und Salziges zu kaufen. Durch die hohe Belastung benötige ich Elektrolyte, Energie und Vitamine schon während des Laufens.

Ultramarathon: Blasen an den Füßen

Meine Blasen an den Zehen hielten mich nicht auf. Auch Ingo hatte das bemerkt: "Ich denke, dass sich die Blase am Zeh beruhigt, zumindest merkt man nichts am Laustil."

2 °C, eisiger Wind und Schneefall

Um 12.30 Uhr, bei km 37,5 in Reichhofen, setzte starker Schneefall und stürmischer Wind ein. Die letzten km waren sehr hart. Als ich nach 53,4 km endlich am Etappenziel angekommen bin, war ich trotz Bewegung und top Laufkleidung durchgefroren. Von meinem Team wurde ich direkt unter die warme Dusche geschickt. Was für eine Wohltat.

Distance: 53,92 km

Tempo: 7:41 /km

Time: 6h 54 min