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Nazli Hacibayramoglu | Mein Ultra-Marathon


Ingo Schulze
Ingo Schulze ist seit 1978 Ultramarathonläufer. 1998 organisierte er seinen ersten mehrtägigen Wettkampf. Im Jahre 2003 organisierte er...

Nazli Hacibayramoglu
15. Juli2 Min. Lesezeit
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Heilpraktikerin & Sportlerin aus Leidenschaft
Mit Herz in Bewegung: Ich bin Nazli Hacibayramoglu, Jahrgang 1976, 49 Jahre alt – und seit über zwei Jahrzehnten mit Begeisterung in...

Nazli Hacibayramoglu
11. Juli1 Min. Lesezeit
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Gibt es eine Taktik für einen Ultralauf?
Teilen Sie sich die Strecke gut ein. Mehr noch als bei einem Marathon droht beim Ultra der Mann mit dem Hammer. Durch die langen...

Nazli Hacibayramoglu
20. Juni2 Min. Lesezeit
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Wie trainiere ich Ultralauf?
Die Vorbereitung auf einen Ultralauf (Ultra-Marathon) ist alles andere als trivial und lässt sich nicht pauschal beantworten, da die...

Nazli Hacibayramoglu
20. Juni3 Min. Lesezeit
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Ultramarathon, Ultralauf, Ultrarail
Als Ultralauf oder auch Ultramarathon bezeichnet man Rennen, deren Streckenlänge über die klassische Marathondistanz von 42,195 Kilometern...

Nazli Hacibayramoglu
20. Juni2 Min. Lesezeit
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